Όταν τα νεύρα χτυπάνε ΚΟΚΚΙΝΟ….τι κάνεις ;

Τα νεύρα σου χτυπάνε κόκκινο και ξεσπάς; 10 βήματα για να διαχειριστείς το θυμό σου χωρίς συνέπειες Δεν είναι και κάτι σπάνιο, ε; Λίγο η δουλειά, λίγο η πίεση, λίγο ο σύντροφος… τα παίρνεις στο κρανίο, ανοίγεις το στόμα σου και… Δυστυχώς ο θυμός έχει μόνο αρνητικές συνέπειες. Η ψυχολόγος Ελπίδα Μ. Παναγιωτουνάκου μας βοηθάει…

Απλές κινήσεις που οφείλεις να κάνεις για να αφήσεις το παρελθόν σου να φύγει και να σε ‘’αφήσει’’

Το χθες είναι ιστορία και το αύριο είναι ένα μυστήριο αλλά το σήμερα είναι Θείο Δώρο, γι’ αυτό άλλωστε αποκαλείται και Αγγλικά ‘’The Present’’( = το Δώρο) που μεταφράζεται ως ‘’σήμερα’’. Ο χρόνος φεύγει και φεύγει γρήγορα, είναι ήδη πίσω μας. Μαζί με το χρόνο που έχουμε ήδη αφήσει πίσω μας, υπάρχουν και πολλές ‘’δοκιμασίες’’…

Μην περιμένεις να σου απονείμει ποτέ κανείς δύναμη, κύρος ή εξουσία. Όποιος τα θέλει, πρέπει να τα πάρει μόνος του. – Μανώλης Δουκίδης

 

 

 

Μην περιμένεις να σου απονείμει ποτέ κανείς δύναμη, κύρος ή εξουσία.

Όποιος τα θέλει, πρέπει να τα πάρει μόνος του.
Μανώλης Δουκίδης

 

28032015-1 euepixeirein

Σημάδια της συναισθηματικής χειραγώγησης και πως να τα αναγνωρίσετε

Οι υγιείς σχέσεις βασίζονται στην εμπιστοσύνη, στον αμοιβαίο σεβασμό και στην ασφάλεια. Κάθε άτομο πρέπει να νιώθει ότι αγαπιέται χωρίς όρους, ότι είναι αποδεκτό γι’ αυτό που είναι, και ότι είναι ασφαλές να εκθέσει τα τρωτά του σημεία και τις αδυναμίες του. Αυτή είναι η βάση για μια καλή σχέση, αλλά φυσικά όλοι μας κατά…

ΕΛΤΕ σχετικά με τις Οικονομικές καταστάσεις για τις οντότητες με αμιγώς παροχή υπηρεσιών και για το τέλος επιτηδεύματος των ΕΠΕ και ΑΕ

Διευκρινίσεις ΕΛΤΕ σχετικά με τις Οικονομικές καταστάσεις για τις οντότητες με αμιγώς παροχή υπηρεσιών και για το τέλος επιτηδεύματος των ΕΠΕ και ΑΕ ΣΛΟΤ Αριθμ. Πρωτ.: 1034 ΕΞ / 17.05.2016 Αθήνα, 17.05.2016 Αριθμ. Πρωτ.: 1034 ΕΞ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ ΤΥΠΟΠΟΙΗΣΗΣ & ΕΛΕΓΧΩΝ Ν.Π.Δ.Δ. ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ ΤΥΠΟΠΟΙΗΣΗΣ (ΣΛΟΤ) ΣΛΟΤ 1034/2016 ΘΕΜΑ: «Οικονομικές καταστάσεις 2015» ΕΡΩΤΗΜΑ 1. Σε οντότητες…