Πρέπει να απο-υπνωτίσεις τον εαυτό σου….
Άσε τον εαυτό σου να γίνει δίχως βάρος… Όταν κάθεσαι, νιώσε ότι έχεις γίνει δίχως βάρος, ότι δεν υπάρχει βάρος. Θα νιώσεις ότι εδώ ή εκεί υπάρχει βάρος, συνέχισε όμως να νιώθεις την απουσία βάρους. Θα συμβεί. Ερχεται μια στιγμή που αισθάνεσαι ότι είσαι δίχως βάρος, ότι δεν υπάρχει βάρος. Όταν δεν υπάρχει βάρος, δεν…
