Πως να αλλάξετε μια «κακή» συνήθεια
5 Συστάσεις για να αλλάξετε μια «κακή» συνήθεια Οι περισσότεροι από εμάς έχουν κάποιες κακές συνήθειες αλλά αισθάνονται πως είναι αδύνατο να απαλλαχθούν από αυτές. Μην περιμένετε μια συνήθεια χρόνων να αλλάξει σε 2-3 μέρες αλλά μην πιστέψετε πως είναι και αδύνατο να αλλάξει. Οι συστάσεις αυτές είναι γενικές και μπορεί να εφαρμοστούν σε όποια…