Αλλάζω φιλοσοφία… επιλέγω Ευεπιχειρείν Θετική σκέψη και Ενσυνειδητότητα!

Είναι σίγουρο ότι πολλές φορές έχετε αισθανθεί ένταση, άγχος, πίεση, θυμό, αγωνία και έχετε αναρωτηθεί αν υπάρχει κάποιος τρόπος, ώστε να μπορείτε άμεσα να καλμάρετε το σώμα και το πνεύμα σας… Υπάρχουν πολλές σκέψεις που μπορείτε να κάνετε όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα περιμένατε…   Επιλέξτε Ευεπιχειρείν Θετική σκέψη και Ενσυνειδητότητα (Mindfulness)   • Προσπαθήστε…