Burnout… Πως αντιμετωπίζουμε το σύνδρομο αυτό της επαγγελματικής εξουθένωσης;;;

Burnout. Πως αντιμετωπίζεται το σύνδρομο αυτό της επαγγελματικής εξουθένωσης που πλήττει τα περισσότερα επαγγέλματα ;;; Burnout ή Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης, ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία ο εργαζόμενος, βρίσκεται στα πρόθυρα ψυχολογικής και σωματικής κατάρρευσης. Το πιεσμένο πρόγραμμα και η υπερπληροφόρηση που δέχονται οι εργαζόμενοι σε ορισμένες περιπτώσεις, δημιουργεί «υπερφόρτωση εγκεφάλου» και μειώνει την απόδοσή…

Έξυπνοι τρόποι να λύνεις τις διαφωνίες σου

Θυμός: 17 έξυπνοι τρόποι να λύνεις τις διαφωνίες σου Τι κάνουμε όταν οι άλλοι νευριάζουν μαζί μας; Μια από τις βασικότερες ανάγκες που εκφράζουν πολλοί άνθρωποι που με επισκέπτονται είναι το πώς θα αντιμετωπίσουν το θυμό των άλλων και πως θα τον χειριστούν. Τι μπορείτε να κάνετε όταν κάποιος είναι εξαγριωμένος μαζί σας και σας…

Ηττημένος είναι μόνο όποιος παραιτείται…

Στον κύκλο της φύσης δεν υπάρχει νίκη ούτε ήττα: υπάρχει κίνηση. Ο χειμώνας μάχεται να επικρατήσει, στο τέλος όμως αναγκάζεται να παραχωρήσει τη νίκη στην άνοιξη, που φέρνει μαζί της λουλούδια και χαρά. Ηττημένος Το καλοκαίρι θέλει να κρατήσουν οι ζεστές του μέρες για πάντα, γιατί είναι πεπεισμένο ότι η ζέστη είναι ευεργετική για τη…

Μη λεκτική επικοινωνία: Ένας άμεσος τρόπος έκφρασης

Μέσω της μη λεκτικής επικοινωνίας ο άνθρωπος έχει την ευκαιρία να εκφράσει συναισθήματα δυσαρέσκειας, ευχαρίστησης, φόβου, επιθετικότητας, αλλά και σκέψεις, τις οποίες ενδεχομένως δεν μπορεί ή δε θέλει να εκφράσει μέσω της λεκτικής επικοινωνίας. Θα μπορούσε να ισχυρισθεί κανείς ότι η μη λεκτική επικοινωνία είναι ένας άμεσος τρόπος έκφρασης και όχι λιγότερο αντιληπτός από το…

Πως να ξεπεράσετε το «εμπόδιο» της έλλειψης σχετικής επαγγελματικής εμπειρίας

Οι εταιρείες που κατακλύζονται από βιογραφικά συχνά απορρίπτουν όσους δεν έχουν εμπειρία σε κάποιο συγκεκριμένο τομέα – Ιδού τρεις τρόποι για να το ξεπεράσετε. Τι κάνετε στην περίπτωση που αποφασίζετε -είτε με δική σας πρωτοβουλία, είτε λόγω «ανωτέρας βίας»- να κάνετε στροφή στην καριέρα σας και να ασχοληθείτε με κάτι καινούριο; Εάν από την έρευνα αγοράς σάς…